Чего не хватает организму, если хочется…

Часто бывает такое, что случается непреодолимое желание съесть что-нибудь вкусненькое. Ученые склонны полагать, что такое желание возникает не случайно – всему виной объективные потребности организма в полезных веществах.

Самое интересное, что далеко не всегда те продукты, которыми мы пытаемся заглушить напавший голод, способно решить проблемы организма в недостатке питательных соединений. В этой таблице приведены вещества и витамины, которых не хватает, когда мы пытаемся съесть шоколада, соленого или кислого, и список продуктов, которые богаты необходимыми организму компонентами.

Описание: C:\Users\Диана\Desktop\4YsUUVPkWMc.jpg

Поделиться
Share on VK
VK
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *