Glamly.ru - сайт о моде и стиле

Салат с брокколи

Описание: C:\Users\Диана\Desktop\Салат с брокколи\IMG_2176.JPG

Весна – время, когда потребность в витаминах чувствуется особенно остро. Капуста брокколи очень богата витамином C и содержит бета-каротин, так необходимые иммунитету в межсезонье, поэтому сегодня я приготовила салат с брокколи, рецептом которого хочу поделиться с вами!

Для приготовления салата с брокколи нам потребуются:

Замороженная брокколи – 400 г

Куриная грудка – 1 шт.

Твердый сыр (Ольтермани) – 100 г

Оливковое масло extra-virgin

Соевый соус

Бальзамический уксус

Специи «Итальянские травы» от Kotanyi

Куриную грудку нарезаем на мелкие кусочки, добавляем растительное масло, соль и карри и тушим на медленном огне. Затем снимаем крышку со сковородки и слегка обжариваем кусочки. Даем им остыть и перекладываем в салатник.

Брокколи бросаем в кипящую воду и варим 7 минут (если вы берете незамороженные брокколи, время можно сократить до 5 минут). Сливаем воду и даем капусте остыть. Затем разламываем соцветия на небольшие пучки и переносим в салатник.

Описание: C:\Users\Диана\Desktop\Салат с брокколи\IMG_2174.JPG

Сыр (я брала свой любимый сыр Ольтермани) нарезаем тонкими ломтиками и кладем в миску.

Описание: C:\Users\Диана\Desktop\Салат с брокколи\IMG_2175.JPG

Начинаем готовить заправку. Смешиваем в равных пропорциях оливковое масло extra-virgin, бальзамический уксус и соевый соус. В емкость с заправкой добавляем специи «Итальянские травы» от Kotanyi по вкусу.

Готовый салат с брокколи выкладываем на тарелочки и поливаем заправкой! Получилось очень пикантно, вкусно и полезно! Приятного аппетита!!!

Описание: C:\Users\Диана\Desktop\Салат с брокколи\IMG_2177.JPG

Описание: C:\Users\Диана\Desktop\Салат с брокколи\IMG_2178.JPG

P.s. Много других вкусных рецептов вы найдете в моем кулинарном блоге Sweetly Cooking. Вот некоторые из них: Салат с брынзой, Европейские макароны по-флотски, Коктейль Ягер бомб, Курочка с картофелем в духовке: рождественское блюдо, Куриное филе по-китайски: оригинальный вкус, Салат "Весенний", Салат «Цезарь» без черри, Медальоны из куриного филе с томатами.

Formal Dresses Melbourne
Stylish Formal Dresses Melbourne Online Sale! Up To 75% OFF. Good Quality.
Ericdress Men's Shoes
prom dresses under 100

PromShop Australia Online shop cute bridesmaid dresses & Wedding Dresses at 70% off. We brought in 2017 best selling white, pink, organza flower girl dresses with reasonable price and chic styles. Buy more get more discounts.

http://glamly.ru/images/banners/wedding_dresses_uk_vividress_sale.gif
ViViDress Cheap Wedding Dresses on ViViDress

Blog Malli

Markchic.com cheap designer rings for women online for sale
Tbdress Womens Casual Pants Sale

Рецепты Malli

More About Me

Blog Murakami

 

Fashion-blog Malli

You are here Sweet life Sweetly cooking Салат с брокколи